Das Programm umfasst folgende Angebote:
Rehabilitationssport (auf ärztliche Verordnung) und Präventionssport.

Rehabilitationssport

• ambulante Herzsportgruppen
• orthopädisch ausgerichtete Rehabilitationsgruppen bei Wirbelsäulenerkrankungen

Neu im Programm:

• Herzsportgruppe bei Herzinsuffizienz (Herzschwäche)
• Walking

Präventionssport

• Herzkreislauf- Präventionssportgruppen
• orthopädisch ausgerichtete Präventionssportgruppen
• präventive Rückenschule
• Wirbelsäulengymnastik
• Muskelaufbautraining
• Entspannung
• Yoga
• Pilates
• Nordic-Walking

Möglichkeiten

• EKG überwachtes Fahrradergometertraining
• Schwimmen
• Wassergymnastik
• Gymnastik an ausgewählten Sportgeräten
• Bewegung und Spiel auf Außensportanlagen
• Muskelaufbautraining an speziellen Kraftgeräten
• Vereinsarzt
• Einbeziehung von Fachkräften aus Medizin, Sport, Psychologie, Sozialdienst und Ernährungsberatung

Ziel

• Förderung der Gesundheit und des allgemeinen Gesundheitsbewusstseins
• Weiterführung kardiologischer und orthopädischer Rehabilitation
• Erhaltung und Steigerung des körperlichen Wohlbefindens und der Lebensqualität
• Freude und Spaß in der Gemeinschaft

Kontakt

Wenn Sie Fragen haben und weitere Informationen wünschen, wenden Sie sich bitte an das Sekretariat des VGS

Sprechzeiten:

Dienstag, Donnerstag und Freitag: 9:00 bis 12:00 Uhr
Mittwoch: 17:30 bis 19:30 Uhr

Tel.: 02333 86997-0
Fax: 02333 86997-22

1. Vorsitzende: Eva Marianne Dopke
Stellvertretende Vorsitzende: Ulrich Voelzke