Deutsche Rentenversicherung

Präventionsprogramm RV Fit

Präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun

RV Fit ist ein wohnortnahes, berufsbegleitendes und wissenschaftlich betreutes Präventionsprogramm. In dem Programm bietet Ihnen die Deutsche Rentenversicherung bei sich anbahnenden Beeinträchtigungen Ihrer Erwerbsfähigkeit an, präventiv etwas für Ihre Gesundheit, Ihre Lebensqualität und Ihre Erwerbsfähigkeit zu tun.

Arbeitsfähig bis ins Rentenalter?!

Die Verlängerung der Lebensarbeitszeit, die unsichere wirtschaftliche Lage vieler Betriebe, die meist steigenden Anforderungen im Beruf und auch die Zunahme chronischer Krankheiten lassen viele Menschen daran zweifeln, dass sie bis zum Rentenalter berufstätig sein werden. Oftmals werden leichtere, bereits vorhandene Beschwerden ignoriert und zu spät angegangen. Gerade bei orthopädischen Erkrankungen darf eine Therapie aber nicht zu spät ansetzen.

Unser Ziel

Unser Ziel ist die frühzeitige Förderung gesunder Lebens- und Arbeitsstrategien, damit Sie möglichst lange ein aktives und gesundes Leben führen können, bevor Ihre Beschwerden Sie dauerhaft beeinträchtigen.

Die dazu notwendigen präventiven Leistungen der Deutschen Rentenversicherung bieten wir Ihnen auf einem qualitativ hochwertigen neuartigen Weg an. Dabei kann das gesundheitsfördernde Verhalten langfristig in Ihren privaten und beruflichen Alltag integriert werden. Die gewünschte Lebensstiländerung bezüglich Bewegung, Ernährung und Entspannung soll fest in Ihrem alltäglichen Leben verankert werden. Aus diesem Grund werden die meisten Anwendungen und Schulungen berufsbegleitend durchgeführt.

Frühzeitige Förderung gesunder Lebensstrategien sichert Lebensqualität!

Wir können mit einem gesunden Lebensstil den heutigen Volkskrankheiten – wie etwa Rückenschmerzen oder Bluthochdruck – entgegenwirken. Auf diese Weise Beschwerden zu verhindern oder deren Verschlimmerung zu vermeiden, bedeutet ein Stück Lebensqualität!

Mit Information, Spaß und kleinen Schritten zur Prävention im Alltag

Jede Veränderung beginnt mit Wissen über die Mechanismen und ersten Schritten, wie ein Spaziergang, der nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele stärkt und uns neue Kraft schöpfen lässt. Mit viel Aktivität im Alltag und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung ist schon eine Menge erreicht!

Das freundliche und kompetente Team der Klinik Königsfeld möchte Sie gern einladen, die Erfahrung zu machen, dass das Kennenlernen und Ausprobieren anderer, gesünderer Verhaltensweisen auch Spaß machen kann!

Was kann ich selber ändern?

Der erste Schritt ist, die Ursachen für die Probleme zu erkennen und zu überlegen, was wir daran ändern könnten. Oftmals ist der Aufwand nicht groß, der Gewinn kann aber riesig sein.

Für wen ist RV Fit geeignet?

RV Fit ist für Berufstätige, die vor allem durch ihre orthopädischen Beschwerden (z. B. Rückenschmerzen) Probleme am Arbeitsplatz haben oder in absehbarer Zukunft haben könnten. Wenn Ihre Beschwerden allerdings eine akutmedizinische Versorgung beziehungsweise eine Rehabilitation erfordern oder eine Rehabilitationsmaßnahme in den letzten vier Jahren durchgeführt wurde, ist für RV Fit jetzt nicht der richtige Zeitpunkt.

Wenn Sie zusätzlich noch mindestens eine der folgenden Fragen mit „Ja“ beantworten würden, und Sie darüber hinaus arbeitsfähig und bei einem der aufgeführten Leistungsträger versichert sind, ist RV Fit für Sie das Richtige!

  • Sie möchten sich mehr bewegen oder sich gesünder ernähren?
  • Sie möchten besser mit beruflichem, sozialem oder privatem Stress umgehen können?
  • Sie möchten körperliche Schmerzen besser bewältigen können?
  • Sie machen sich Sorgen, ob Sie bis ins Rentenalter gesundheitlich voll leistungsfähig bleiben werden?
  • Es fällt Ihnen leichter, mit anderen zusammen etwas an Ihrem Verhalten zu verändern als alleine?
  • Sie möchten sich und anderen zeigen, dass Sie etwas verändern können?

Aufbau der Maßnahme

Die 12-wöchige Maßnahme umfasst folgende vier Phasen:

  • 3 ganze Tage Diagnostik & Einführung
  • berufsbegleitende Trainingsphase. An insgesamt 17 Terminen (12 Termine dienstagabends, 5 Termine samstagvormittags) führen wir mit Ihnen die Präventionstherapien (Sport, Entspannung, Ernährung, Vorträge) durch.
  • ganztägiger Abschluss der Trainingsphase
  • zwei Auffrischungskurse samstagvormittags. Circa 3 und 6 Monate nach Ende der Trainingsphase soll das Gelernte noch einmal aufgefrischt werden und Sie sollen zu Ihrer aktuellen Situation gehört werden.

Wie und wo kann ich an RV Fit teilnehmen?

In Ihrer Region bietet die Klinik Königsfeld in Ennepetal diese neue Präventionsleistung an. Die Klinik Königsfeld ist eine moderne Schwerpunktklinik für Herz-, Kreislauf- und Gefäß- sowie orthopädische Erkrankungen.

Was muss ich tun, um an RV Fit teilzunehmen?

Sie können sich ganz einfach über das Anmeldeportal auf der Internetseite RV Fit registrieren.

Kontaktperson in der Klinik Königsfeld:

Stefanie Sandow
E-Mail: stefanie.sandow@drv-westfalen.de

Sportmedizinische Untersuchungen

Präventiv- und sportmedizinische Ambulanz

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

Arthur Schopenhauer

Sie möchten gesund und vital bleiben? Oder das Thema Bewegung wieder ganz neu entdecken? Gerne unterstützen wir Sie bei allen Fragen rund um das Thema Sport- und Bewegungsmedizin. Als privatärztliche Ambulanz mit dem Schwerpunkt Sportmedizin und Schmerztherapie untersuchen, beraten und behandeln wir sowohl Freizeit- und Leistungssportlerinnen und -sportler als auch Patientinnen und Patienten unterschiedlichster chronischer Erkrankungen, die einer Sporttherapie zugänglich sind. Ein breites präventivmedizinisches Angebot zur Beurteilung des individuellen Risikoprofils rundet unser Profil ab.

Unsere Angebote in der Übersicht

  • Präventiv- und leistungsmedizinische Diagnostik und Beratung zu allen Bereichen der Bewegungsmedizin

    • Freizeitsport (zum Beispiel Trainingsempfehlung)
    • Gesundheitssport (zum Beispiel in Prävention/Rehabilitation)
    • Leistungssport (zum Beispiel Trainingspläne)
  • Allgemeine Ambulanz (zum Beispiel Sporttauglichkeitsuntersuchungen)
  • Sportspezifische Schmerztherapie (zum Beispiel Rückenschmerz)
  • Tauchmedizin (zum Beispiel Tauchtauglichkeit)
  • Ernährungsberatung
  • Bewegungsmedizinisches Coaching

Diagnostische Leistungen

Die sportmedizinische Ambulanz bietet Ihnen ein breites Angebot an Untersuchungsmethoden im Kontext der Diagnostik von Gesundheit und Leistungsfähigkeit sowie Ermüdung und Belastbarkeit.

  • Ausführliche Anamnese und Beratungsgespräch
  • Kardiale Funktionsdiagnostik (Ruhe-EKG, Belastungs-EKG, Spiroergometrie, Langzeit-EKG, 24h-Blutdruckmessung, Echokardiographie)
  • Sportartspezifische Belastungen (Fahrrad, Laufband, Ruderergometer, Drehkurbel) mit Laktat-Leistungsdiagnostik
  • Bestimmung zahlreicher Blutparameter von gesundheitlicher und leistungsmedizinischer Relevanz (Entzündungsparameter, Immunstatus, Lipidstatus, Blutzucker, Leber- und Nierenfunktionsparameter, Muskelenzyme, Eisenhaushalt, Elektrolyte etc.)
  • Messung der Körperzusammensetzung
  • Erstellung eines individuellen Risikoprofils in den Bereichen Herz und Stoffwechsel
  • Erfassung des präventivmedizinisch relevanten Gesundheitsverhaltens mit den Komponenten Bewegung, Ernährung, Stressmanagement
  • Statische Wirbelsäulen- & Haltungsanalyse inkl. Anamnese Rückenbelastung
  • Lungenfunktionsdiagnostik
  • Elektromyographie

Für Vereine und Gruppen:

  • Feldteste zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit und Schnelligkeit

Betriebliche Gesundheitsförderung

Sie sind der Meinung, dass Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die wichtigste Ressource im Unternehmen darstellen?
Sie glauben, dass Gesundheit eine wesentliche Voraussetzung für Wettbewerbsfähigkeit und Erfolg Ihres Unternehmens ist? Dann lohnt es sich für Sie, weiterzulesen …

Erfolgsfaktor Betriebliche Gesundheitsfürsorge (BGF)

Unsere Lebens- und Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahren drastisch verändert. Wachsender Konkurrenzdruck und ein Kampf um Marktanteile in einer globalisierten Welt stellen Unternehmen und ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter vor immer größere Herausforderungen. Hohe Dienstleistungsqualität und Produktivität, flexible Reaktionen auf aktuelle Marktveränderungen sowie Kooperations- und Kommunikationsfähigkeit sind nach wie vor wichtige Voraussetzungen für den wirtschaftlichen Erfolg. Unsere moderne Informations- und Kommunikationsgesellschaft ist zusätzlich durch ständige Erreichbarkeit, Hektik, Zeitnot und hohe Ansprüche an Mobilität gekennzeichnet. Die dadurch erzielte Arbeitsverdichtung – häufig verbunden mit Ängsten um den Arbeitsplatz – stellen nicht zu unterschätzende Belastungen im Arbeitsalltag dar. Durch den demographischen Wandel müssen diese Anforderungen zukünftig von einer immer älter werdenden und immer länger arbeitenden Belegschaft bewältigt werden. Neben den Führungskräften sind auch die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter häufig vielfältigen Belastungen ausgesetzt, die eine besondere körperliche, geistige und soziale Fitness erfordern.

Um dieser Konstellation wirkungsvoll begegnen zu können, sind präventive Gesundheitsmaßnahmen mit den Schwerpunkten Bewegung, Stressmanagement und Ernährung unverzichtbar. Das von uns und dem TransMIT Projektbereich für Präventiv-, Bewegungs- und Leistungsmedizin Gießen entwickelte Konzept zur betrieblichen Gesundheitsfürsorge basiert auf einem langfristig orientierten, evidenz-basierten und systematischen Ansatz, welcher Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter als Humankapital und entscheidenden Produktions- und Wettbewerbsfaktor in den Mittelpunkt stellt. Somit wird ein Gewinn für Beschäftigte und das Unternehmen ermöglicht – die gesunde Mitarbeiterin und der gesunde Mitarbeiter für das gesunde Unternehmen. Diese „Mitarbeiter-Fitness“ ist damit zugleich Voraussetzung und Indikator für die Leistungsfähigkeit des Unternehmens.

BGF - viele Schritte, ein Prozess

Unser Konzept versteht Gesundheit als Ergebnis einer komplexen Interaktion biologischer, psychologischer und sozialer Faktoren. Dementsprechend weisen unsere Analyse- und Handlungsstrategien genau diese Mehrdimensionalität auf. Der Mensch als Individuum steht bei unserem Ansatz im Mittelpunkt, dem die Entwicklung beziehungsweise Optimierung einer nachhaltigen Gesundheitskultur im Unternehmen dienen soll. Dazu beinhaltet das Konzept verschiedene Module, die schrittweise aber möglichst als gesamter Prozess umgesetzt werden sollten:

  • Information & Motivation
  • Analyse & Diagnostik
  • Intervention & Coaching
  • Qualitätssicherung & Evaluation

Besonders hervorzuheben ist, dass bei aller Allgemeingültigkeit des Angebots dennoch eine auf das jeweilige Unternehmen zugeschnittene, individuell angepasste Lösung gefunden wird.